17 lat

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 65 Wzrost : 176 Cel treningowy : 75 kg, oczywiście masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : ok 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki Dieta : białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : No-shotgun [...]

[...] na to okiem? :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa, siła do ~80kg, a później się plan zmieni... Staż treningowy na siłowni : Pare lat ogólno-rozwojówki, ćwiczenia z własnym ciężarem(pompki, przysiady, brzuszki, grzbiety, drążek…) Później na siłowni powoli ćwiczenia z ciężarami (przysiady, [...]

aa no chyba ze tak ale jak kolega moj jechal i go Policja zlapala to mial sprawe w sadzie i mial miec odroczenie na prawko tylko z eon wtedy mial 16 lat czy 17

[...] też jestem niestety trochę uzależniony, bo spieszy mi się na autobus i zazwyczaj jem kanapki z wędliną przygotowane przez matkę... Obiad dobrze ale bądźmy poważni masz 5 lat ? zawsze mama za Ciebie bedzie wszytsko robiła !!!! śmiech po prostu. Zrób dzień wcześniej placki owsiane bądź kanapki z serem i jajami i oczywiście warzywami Posiłki [...]

sizeer no meso w wieku 16 lat to gruubo przesadzone, kumpel 17 bierze od roku ?? chyba nie do końca zdaje sobie sprawe co bierze bo to nie jest legal substancja i nie jest bez wpływu .... ;) No co za j**any hipokryta %-)

sizeer no meso w wieku 16 lat to gruubo przesadzone, kumpel 17 bierze od roku ?? chyba nie do końca zdaje sobie sprawe co bierze bo to nie jest legal substancja i nie jest bez wpływu .... ;) No co za j**any hipokryta %-) hahahah, no kufa dobija mnie takie coś kupił bo MESOMORPH oo jej pewnie liczy że 10kg mięsa przyjdzie, a bierze 1/4 miarki [...]

[...] przeżywały pierwsze miłości, a ja liczyłam kalorie i studiowałam 100 sposobów na wywoływanie wymiotów. I gdzieś pod tą napuszoną czupryną to ciągle siedzi. Btw. chyba dlatego kompletnie nie radzę sobie z facetami - gdy był czas treningu(relacji damsko-męskich) ja się biedziłam dietami. :D Czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek :) Gdy [...]

[...] oceanarium i afrykarium Wrocławskiego ZOO), masa ciężkiej pracy i coraz mniej sił + syfiaste jedzenie , ogólnie traktowanie swojego ciała jak śmietnik .Jedyny plus że od 4 lat już nie paliłem bo rzuciłem palenie po 15 latach co przełożyło się na nadmierne przyrosty tłuszczu gdzie tylko było miejsce :) . Stało się – słaby organizm bez ćwiczeń [...]

Morales nazwy mi sie pomyliły, nie stosuje tego juz długo i nie ineresuję się tym. Hubert ale chyba masz na myśli ten 4lata temu a nie to g**** co teraz Tak, to było jakieś 5 lat temu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-02 23:53:17

moje za... parę lat mój ideał Zmieniony przez - stekat w dniu 2009-11-17 23:34:40

Asgard żeby się nie zabić na motorku musisz mieć świadomość jaką ma moc/kg , teraz te ścigacze to naprawdę są kilery Ja nascie lat temu ( jakieś 16-17) zaczynałem na romecie , wsc-e itp, później cz-tka , jawa - na tych człowiek uczył się jeż=ździć bo były wolne , teraz to tylko skutery zostają do nauki. Jak masz świadomość i krytykę swoich [...]

[...] wózkowni (nie dało się wejść do niej tyle syfu było, deski, okna,, jakies stoliki i inne śmieci), malowanie ścian itp. -2 miechy ćwiczeń i wyrzucenie nas bo ludziom po 7 latach zachciało się rowery w wózkowni trzymać.(7 lat był tam taki burdel) -Potem długa przerwa -Sprzątanie piwnicy -Ćwiczenie jakiś czas -Drugie sprzątanie(i robienie [...]

No dobra, przeciez ja mam aby 19 lat i obracam 17-tkami z tych dyskotek haha No tak jakby pomyslec, to macie racje, przeciez taka 25-tka to albo lezba, albo głupia idiotka nie wyzyta, bo zmienia chlopow jak rekawiczki albo pasztet. Najlepszym wyjsciem to jest isc na dyske, wyrwac 21-latke, ładna, zrobic jej dzieciaka i wyjscia nie bedzie miała [...]

ten chłopak ma tylko sztange 30kg i hantle nie ma skosnej ławki cwiczy w domu, i ma 13 lat napisalem mu poprostu cwiczenia jakie da sie tym zrobić Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-01-17 10:35:47

http://img509.imageshack.us/img509/1800/50filologiacd4.jpg chłopaczek ma 15 lat i marzy wpadamy do jego przedszkola? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-22 17:32:03

A ja sobie dzisiaj zobaczyłem 100 bramek z Champions League z lat 1992-2005.

no to sie cieszymy w koncu w wieku 30 lat staniesz sie mezczyzna juz nie bedziesz prawiczkiem

Chłopak,futbolista z liceum(czyli ok 17-19 lat) wyciska 233 kg na 3 razy... Jak dla mnie to amerykańska ściema....pewnie bedzie tam ze 100 kg max..... A co Wy myslicie? http://www.youtube.com/watch?v=b5z5_Iz7MAk Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-30 11:44:39

1. Czy wiek 18 lat to nie za późno zeby sie zapisac? ja zacząłem jak miałem 29 i nie narzekam, są chłopy co mają po 40 lat i przychodzą 2. Czy to, ze od roku chodze na siłownie nie przeszkadza w MT? (slyszałem o jakims tam ograniczeniu ruchowym itd...) teoretycznie jest, ale to jak jesteś spasiony jak wieprz 3. Czy moje obecne predyspozycje sa [...]

[...] Zapomniec? :P Nieraz probuje przetrzymac ale to jest dyskomfort, a np. w czasie treningu to w ogole sie boje- ze jeszcze popuszcze przypadkiem :P generalnie to juz tyle lat mam ten "problem" ze sie przyzwyczailam, ale chyba wlasnie lato to jest ten moment kiedy intensywnosc wzrasta i jest to meczace :-) Kaka a tak przy okazji jak masz [...]